篮球场上, 每一次精准的投篮, 都离不开扎实的基本功, 而投篮姿势, 更是基本功中的核心, 它直接决定了投篮的命中率与稳定性。 正确的投篮姿势, 始于双脚的站位, 身体侧对篮筐, 双脚与肩同宽, 为发力提供稳定的基础, 持球时, 投篮手的手指自然张开, 掌心留空, 将球稳固地托在指根部位, 另一只手则轻轻扶在球的侧面, 起固定作用。 随着屈膝蓄力, 力量从脚底向上传递, 投篮手臂向上方伸展, 在即将达到最高点时, 手腕柔和地向前压下, 手指最后离开球, 给出一个美妙的向后旋转, 整个

12月24日讯，NBA常规赛中，开拓者以106-110惜败魔术。赛后，代理主教练斯普利特接受了采访，对比赛进行了总结。 斯普利特表示，连续两场以相似方式输球，确实令人感到沮丧。球队在比赛中投入了巨大精力，努力将比赛拖入关键阶段，但对手在关键时刻命中了更多投篮。他强调，防守端的表现其实是到位的，第三节仅让对手得到26分，第四节也只丢了21分。尽管过程中出现了一些失误和细节问题，但他为球队下半场所展现的比赛态度与执行力感到骄傲。 整场比赛，开拓者始终紧咬比分，展现出顽强的斗志。斯普利特指

半岛都市报：新疆男篮状态一般今晚雄鹰力争首次飞跃天山 今晚的CBA联赛将迎来一场焦点对决，客场挑战新疆男篮的青岛国信水产男篮，正蓄势待发，力争在遥远的乌鲁木齐红山体育馆，实现队史首次“飞跃天山”的壮举——客场击败新疆队。然而，横亘在“雄鹰”面前的，不仅是地理意义上的天险，更是实力雄厚、底蕴十足的新疆男篮，尽管后者近期状态有所起伏。 新疆男篮本赛季阵容堪称豪华，内线有本土顶尖中锋坐镇，锋线实力雄厚，外援配置亦属联盟一流水准。他们主场素来以“魔鬼”著称，高海拔、远距离、热烈的球迷氛围，让

在今日结束的两场NBA常规赛中，太阳以132比108战胜湖人，火箭则以108比128不敌快船。此役过后，火箭以17胜10负的战绩位列西部第6，太阳以16胜13负紧随其后，排名西部第7。 值得一提的是，今年10月曾有网友分享太阳队在中国赛中的精彩进球瞬间，画面中全队庆祝热烈，氛围极佳。网友配文写道：“这笔交易是太阳赢了，谢谢你@杜兰特。”对此，杜兰特本人回应道：“没有期待，往往带来更好的氛围。好好享受这个赛季吧，兄弟。” 回顾上赛季，火箭以52胜30负的战绩高居西部第2，而太阳仅取得3

近日，NBA常规赛中，洛杉矶快船队以128比108的比分，轻松战胜休斯顿火箭队。本场比赛，快船队核心球员莱昂纳德发挥出色，他首发出战36分50秒，全场23次出手命中16球，其中三分球5投4中，罚球5罚全中，高效贡献41分、8个篮板和5次助攻，成为球队获胜的关键人物。 赛后，前NBA记者、现莱昂纳德的中方经纪人陆垠箐，在个人微博账号上分享了一段小卡向中国粉丝送祝福的视频。她配文写道：“刚拉着小卡被迫营业，新鲜热乎的来了。”这段亲切的互动，也让广大中国球迷感受到了莱昂纳德的友好与真诚。

12月24日讯,在火箭108-128不敌快船的NBA常规赛后,杜兰特接受了媒体采访。 谈到快船队的哈登与莱昂纳德时,杜兰特表示,看到他们依然在赛场上征战,感觉非常酷。他提到,自己与莱昂纳德、哈登都是从联盟年轻球员一步步走过来的,共同经历了许多相似的阶段。如今看到他们仍然在场上全力拼搏,杜兰特认为,他们显然还有充足的潜力与能量。 面对这样两位伟大的球员,杜兰特坦言确实会感受到压力。但他也相信,哈登和莱昂纳德能够帮助快船队在接下来的比赛中扭转战绩,展现出更强的竞争力。 最后,杜兰特

12月24日讯,在NBA常规赛中,快船以128比108战胜火箭。赛后,主教练泰伦·卢接受了媒体采访,分享了球队近期的状态与展望。 当记者问及,过去两场比赛中哪些习惯值得延续,尤其是面对即将到来的客场之旅与后续五连主场时,卢明确表示:“关键是要相信我们正在努力做的事,并且全心投入。目前,莱昂纳德正逐渐恢复健康,哈登也已找回状态,但失去祖巴茨令人遗憾。好消息是,德里克·琼斯也即将回归。” 他进一步强调:“我们始终坚持既定的路线。这个赛季确实充满挑战,球队经历了不少艰难时期,伤病不断,状态

12月24日,NBA常规赛中,快船以128比108战胜火箭。赛后,主教练泰伦·卢接受媒体采访,重点谈到了莱昂纳德与哈登的出色状态。 卢表示：“我一直在和莱昂纳德沟通,也包括詹姆斯·哈登。重要的是确保这两个人步调一致,让他们在场上更好地合作。如果我们想要摆脱目前的困境,需要依靠全队的努力,但这一切必须从他们两人开始。因为,他们是球队中最出色的球员。” 他进一步补充道：“在最近的比赛中,他们已经用实际行动做出了回应。我们必须继续保持这样的状态,一天天积累进步,一天天变得更好。只有通过持续

近日,有自媒体在社交平台发布消息称,猛龙队球员迪克因交换球衣被联盟两次罚款。这一说法引发了不少球迷的关注与讨论。 据了解,该传闻起源于12月21日猛龙对阵凯尔特人的比赛后。次日,有美国自媒体发布图片,称迪克因与凯尔特人球员怀特交换球衣而被罚款,并调侃称“迪克这个姓氏对互联网来说过于敏感”。然而,经过核实,这场比赛双方并未交换球衣,NBA官方也从未就此作出罚款决定。 事实上,交换球衣在篮球比赛中并不罕见。去年就曾有新秀球员怀特与布莱克因私交甚好,在赛后互换球衣,但联盟同样未进行处罚。N

12月24日讯，在NBA常规赛中，快船以128比108战胜火箭，赛后主教练泰伦·卢接受了媒体采访。 当记者问到，自从球队设定了剩余赛程“35胜20负”的目标后，快船已取得两连胜，这是否如同给予队员一个“全新的0胜0负开局”时，卢给出了回应。他表示，从胜负战绩的角度看，赛季已经无法真正重新开始，但对球员而言，在心理上放下过去的战绩包袱，专注于眼前的任务，明白每天应该做什么，并由此一步步积累胜利，这一点非常重要。 卢进一步强调，队员们确实对此做出了积极回应。他们正将注意力集中在当前的比赛

12月24日讯，据知名记者Spears报道，NBA球星本·西蒙斯决定暂时告别篮球生涯，正式转向职业钓鱼运动。与此同时，体育钓鱼锦标赛官方也发布消息，确认西蒙斯已完成对南佛罗里达帆船垂钓俱乐部的收购。 据悉，西蒙斯以接近千万美元的价格，收购了该俱乐部50%的股权。这一举动标志着他从职业篮球赛场跨入钓鱼竞技领域的全新开始。 此前，Spears曾透露西蒙斯将暂停NBA生涯，专注于钓鱼事业。如今随着收购完成，他不仅成为该垂钓俱乐部的合伙人，也进一步投身于专业钓鱼赛事中。 西蒙斯的转型引起广泛

12月24日讯，NBA常规赛中，快船以128比108战胜火箭。赛后，NBA官方社交媒体发布了一段哈登与杜兰特在比赛中对位的精彩集锦，并配文写道：“他们曾在雷霆并肩作战，如今场上相遇依然看点十足，哈登与杜兰特的对决始终令人回味，而快船本场也在主场稳稳收获胜利。” 哈登随后转发了这条内容，并亲切回应道：“依旧是兄弟！”短短一句话，仿佛带球迷回到了两人共同效力雷霆的岁月，也展现了即便各为其主，那份赛场下的情谊依然如初。 本场比赛，哈登不仅帮助球队取胜，更用行动诠释了竞技体育中竞争与友谊并存

前NBA球员本·西蒙斯近日接受专访，分享了他与钓鱼运动之间的故事。从童年开始，他就对水中世界充满好奇，每次去海边都会带上小钓竿，在岸边坐上一两个小时，享受钓小鱼的乐趣。随着年龄增长，他的钓鱼技术不断进步，逐渐能钓到更大的鱼。每年夏天，他都会前往迈阿密度假，延续这份与大海的缘分。 关于钓鱼装备，西蒙斯透露，起初他住在水边，会从渔具店购买钓竿直接在岸边抛竿。后来，他升级到出海钓鱼，并最终购置了自己的船只。如今，他已经开始尝试自由潜水与鱼叉捕鱼，还组建了一支竞技钓鱼队，进一步深入这项运动。

12月24日讯，火箭今日以108-128不敌快船。赛后，火箭主帅乌度卡在接受采访时总结了比赛失利的原因。 乌度卡表示，球队在比赛中未能有效执行既定的战术计划，这直接影响了最终的结果。他进一步指出，如果一支球队在场上缺乏足够的拼搏精神，同时在防守端又无法明确自己的防守对象与策略，那么想要赢得比赛几乎是不可能的。 本场比赛中，火箭在攻防两端都暴露出了问题，尤其是在防守配合与专注度方面，给了快船太多轻松得分的机会。乌度卡的发言也反映出，球队需要在接下来的训练和比赛中加强纪律性与战术执行力，

12月24日讯，在今日NBA常规赛中，克利夫兰骑士队以141比118大胜新奥尔良鹈�队。本场比赛，骑士队展现出色团队协作，全队共有11人轮换登场，其中10人贡献得分，更有9人得分上双，展现全面开花的进攻表现。 赛后，骑士主帅阿特金森分享了一个温暖细节。他坦言：“比赛中我曾一度有些生气。当时我们领先23分，但第四节被追到只差18分，这让我感到不满。”就在这时，后卫加兰轻轻拍了拍他的脸，并提醒他放松。 阿特金森接着说：“加兰告诉我‘笑一笑吧’。他让我意识到，篮球本质上是一项孩子的游戏，比

12月24日讯,今日前NBA球员本·西蒙斯接受了知名记者Spears的专访。 谈到今年夏天的自由球员市场,西蒙斯表示,当时发生了许多事情。就他个人而言,那时候身体还没有准备好回到赛场,无法达到自己希望为比赛贡献的水平。尽管他一直渴望回归球队,这始终是他的目标,但不得不做出艰难的决定。 他提到,去年夏天首先与原来的经纪人解约,并直接告诉对方现阶段合作已不再合适。西蒙斯强调,这完全不是针对经纪人个人,而是因为他需要把所有时间,都集中在调整身体状态和心理状态上。 西蒙斯解释说,如果身

在今日结束的NBA常规赛中,快船以128-108战胜火箭,收获两连胜。此役过后,球队战绩更新为8胜21负,暂列西部倒数第三。本月21日对阵湖人前,主帅泰伦·卢曾表示,球队剩余赛季目标是取得35胜20负。如今他们已迈出2胜0负的第一步,能否再次上演“北伐”奇迹,成为本赛季的重要看点。 回顾过去两个赛季,快船均曾实现战绩逆袭。2023-24赛季,球队开局3胜7负,并在11月遭遇六连败。但随后快船强势反弹,打出31胜8负的出色表现。至次年2月初击败老鹰时,战绩已提升至34胜15负,登顶西部

火箭队今日以108比128不敌快船,赛后,球队队员阿门·汤普森在采访中主动承担了防守失利的责任。他表示:“莱昂纳德是我负责对位的球员,但他全场得到了40分,我绝不能让这种情况再次发生。我必须在防守端更加专注,拿出更好的表现,这能为全队奠定基调。如果我松懈了,其他队友也可能受到影响。” 本场比赛,阿门·汤普森出场35分钟,贡献19分、9个篮板和5次助攻,同时还有2次抢断。然而,他对位的快船球星莱昂纳德表现更为抢眼,在近37分钟的出场时间里,高效拿下41分、8个篮板和5次助攻,正负值高达

12月24日讯,火箭队以108比128不敌快船队。赛后,火箭主帅乌度卡接受了媒体采访,他对球队本场的防守表现非常不满。乌度卡指出,球队在防守中没有明确莱昂纳德和哈登的对位人,也没有执行好既定的防守策略。 乌度卡表示,球队的防守轮转总是慢一拍,对多位球员的防守都慢了半拍,整体防守压迫性严重不足。他还提到,球队出现了太多赌博式防守,类似的问题已经多次发生。 “我们频繁伸手犯规,甚至在哈登三次跳投时都送上了犯规,”乌度卡继续说道,“我们的防守球员下手太急躁,而哈登本身就很擅长造犯规。这恰恰

12月24日讯，NBA常规赛中，芝加哥公牛队以126比123险胜亚特兰大老鹰队。本场比赛过程中，出现了一段引人关注的小插曲。老鹰队球员特雷·杨在一次对抗后，用手拍到了公牛队球员道苏姆的臀部，随后两人面对面近距离对峙，场面一度紧张，险些引发双方球员集体冲突。裁判及时介入，最终对两人各吹罚一次技术犯规。 赛后，有记者向道苏姆提问：“我猜芝加哥人——毕竟你是本地人——应该不太喜欢在离场时被人拍屁股吧？”道苏姆简洁回应道：“应该没人喜欢这样吧。”记者继续追问，是否对方当时说了些什么话，道苏姆